按摩墊的危害

正確使用按摩墊通常無太大危害，但使用按摩墊不當(dāng)，可能有皮膚受損、肌肉酸痛、軟組織損傷、神經(jīng)損傷、骨折等危害。

1、皮膚受損：按摩墊是利用振動、熱力按摩頸背、腰臀、足部等部位的一種產(chǎn)品，可加速血液循環(huán)，緩解不適感。但持續(xù)對局部皮膚產(chǎn)生振動，很可能使皮膚受損，出現(xiàn)紅腫、淤青、劃痕等癥狀。

2、肌肉酸痛：若按摩時間過長、按摩力度過大，會因肌肉被過度拉伸、按壓，出現(xiàn)酸痛感。

3、軟組織損傷：按摩墊比較機械化，按摩力度不能隨意調(diào)整，若持續(xù)按摩很可能使軟組織損傷，局部有腫脹、疼痛感。

4、神經(jīng)損傷：長時間、過度使用按摩墊，會對神經(jīng)持續(xù)產(chǎn)生壓力，有可能導(dǎo)致神經(jīng)受損，伴有疼痛、麻木等感覺異常表現(xiàn)。

5、骨折：骨質(zhì)疏松患者骨量下降，持續(xù)使用按摩墊，可能因振動力過大，增加骨折風(fēng)險。

使用按摩墊時一定要咨詢專業(yè)醫(yī)生，單次使用時間不宜超過30分鐘，且避免在飯后30分鐘內(nèi)使用，以免引起惡心、嘔吐等胃腸不適癥狀。

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