江西貴溪-費(fèi)同學(xué):@大道家園 黃紫檀?黃老師您好,我今天上午本來頭有點(diǎn)昏沉的,在群里看到師兄們?cè)谟懻摳鞣N修行練心之法,突然感覺一陣舒爽的氣血沖上頭來,頓時(shí)覺得頭腦清爽,我感覺是個(gè)練功的好時(shí)機(jī),就立馬上坐練功,這一坐的體會(huì)和以往有所不同。

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第一點(diǎn)是,氣血感覺順著脊椎弧形進(jìn)入頭部,第二點(diǎn)是,觀照就好像是自己在另一個(gè)視角看著自己,而我看到的是盤腿而坐,整個(gè)身體有點(diǎn)往前形成了一個(gè)弧形,有點(diǎn)快像C型,和平時(shí)的身背挺直不同,身體感覺只有后面,沒有前面胸腹部的感覺。第三點(diǎn)是,感覺是咒語(yǔ)帶動(dòng)呼吸,隨著咒語(yǔ)而吸氣和呼氣,吸長(zhǎng)呼短,和平時(shí)的吸氣念咒語(yǔ)有點(diǎn)區(qū)別,再到后面吸氣變得越來越長(zhǎng),感覺胸腹包括手臂都像氣球一樣被撐滿,身體也背撐的挺直了。一坐下來感覺沒多久,但是實(shí)際上這一坐是2小時(shí)40分鐘。以前最多只能坐1小時(shí)左右。請(qǐng)老師指點(diǎn)一下,不知道有沒有錯(cuò)誤要改。 [抱拳]
黃老師答:@江西 貴溪~費(fèi)同學(xué)?這是典型的性陽(yáng)生。抓緊時(shí)機(jī)打坐,就可以回收陽(yáng)氣。其他的象,大多可以不理。
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